Heilkräuter Magazin
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Öle, Salben, Cremes und Tinkturen selbst herstellen – Anleitungen zum Selbermachen.
In der heutigen Zeit, in der natürliche Hautpflege und DIY-Projekte immer beliebter werden, ist das Selbermachen von Ölen, Salben, Cremes und Tinkturen eine wunderbare Möglichkeit, die Kontrolle über die Inhaltsstoffe […] weiterlesen
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Die Schroth-Kur – Schon oft gehört, aber was ist das eigentlich?
Die Schroth-Kur ist ein traditionelles Naturheilverfahren, das im 18. Jahrhundert von Johann Schroth, einem Fuhrmann und Landwirt, entwickelt wurde. Diese spezielle Kur zielt darauf ab, den Körper durch ein gezieltes […] weiterlesen
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Haarschuppen – Woher kommen sie und was kann helfen?
Haarschuppen sind ein weit verbreitetes Problem, das etwa 30 Prozent aller Frauen und 20 Prozent aller Männer betrifft. Diese Kopfhauterkrankung kann das ästhetische Erscheinungsbild sowie das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen. Doch […] weiterlesen
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Gesundheitstipp Akne – Pickel – Was tun bei Pickel, Akne, unreiner Haut?
Akne ist die häufigste Hauterkrankung und betrifft nicht nur Jugendliche, sondern auch viele Erwachsene. Diese Erkrankung kann bereits während der Pubertät beginnen und bei unzureichender Behandlung zu bleibenden Narben führen. […] weiterlesen
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Die 38 Bachblüten – Wie kann man sie einsetzen?
Bachblüten sind eine alternative Heilmethode, die zur Unterstützung des emotionalen Wohlbefindens eingesetzt werden. Dr. Edward Bach, der Begründer dieser Therapie, entwickelte in den 1930er-Jahren insgesamt 38 Bachblütenessenzen, die jeweils auf […] weiterlesen
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Stress – Was kann ich dagegen tun?
Stress ist ein weit verbreitetes Phänomen in der heutigen Gesellschaft, das aus verschiedenen Quellen resultieren kann. Die Bedeutung von effektiven Methoden zur Stressbewältigung wird immer klarer, insbesondere da jeder Zweite […] weiterlesen
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Aktuell zur Erkältungszeit – Was kann man gegen eine Erkältung tun?
Mit dem Einbruch des Herbstes und Winters steigt die Zahl der Erkältungen und grippalen Infekte erheblich. Rund 200 verschiedene Virusarten sind dafür verantwortlich, und Erwachsene haben im Durchschnitt etwa zwei […] weiterlesen
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Die Regeln von Pfarrer Kneipp zur Erhaltung der Gesundheit.
Die Regeln von Pfarrer Kneipp zur Erhaltung der Gesundheit basieren auf einem ganzheitlichen Ansatz, der sowohl traditionelle Naturheilkunde als auch moderne Erkenntnisse integriert. Sebastian Kneipp, ein Pionier in der Gesundheitsförderung, […] weiterlesen
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Was sollte ich bei meiner Ernährung und bei einer Diät beachten?
Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil und erfolgreiches Abnehmen durch Ernährung. Viele Menschen sind oft auf der Suche nach schnellen Lösungen, wobei sie die grundlegenden Aspekte […] weiterlesen
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Öl-Auszug selbst herstellen
Die Technik, einen Öl-Auszug selbst herzustellen, erfreut sich steigender Beliebtheit. Dabei handelt es sich um ein bewährtes Verfahren zur Gewinnung hochwertiger Inhaltsstoffe aus Heilkräutern und anderen Kräutern. Durch die Verwendung […] weiterlesen